1時台に寝ると決めて意外とちゃんと守れているのは、翌日の昼に全然眠くならないからで、身体って正直だなーと思う。週末に家事やら何やらで3時近くまで起きていたら、今日の午後はダメダメだった。ハンドクリームを塗っておやすみ手袋をするが、目が覚める…
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