自重

久しぶりに職場の飲み会に参加。体調を鑑みてアルコールは乾杯のビールのみ。
飲まなくてもぼーっとしてしまうことが多いのに*1、 飲んで帰ったらほんとに何も出来なくなってしまうので、それがすごくもったいないなぁと思うようになった。

*1:何もしてないのにほてり・のぼせが起きるって、代謝や体温調節がおかしくなってるってことなのかしら？