昨日一瞬アップされて消えた情報がFC先行でやってきた。っつーかファイナルワンマンの日程は！？そっちのスケジューリングのほうが絶対きつい。

見ないで寝ようと思ってた就任演説。ちょっとのつもりでつけてそのまま寝落ちった。おかげで昼間の講習で眠気が。ピェンローもどきを食べながらガッテン見る。隠れ肥満防止の工夫をした食べて痩せる献立の組み方らしい。たんぱく質×2+糖質+脂質、果物と芋類…